La clasa asta de Hatha îți vei aminti că ai un corp, și că există o conexiune puternică între corp și minte. Vei simții pe deplin că respiri, și cât de bine este să nu alergi, și să fii prezent. Mișcări dinamice, care te ghidează spre calm, claritate și energie.
Super pentru ultima zi lucrătoare din săptămână.
Vino cu salteaua ta sau închiriază o saltea Lululemon premium, 18 RON / clasă.
Clasă moderat dinamică. Toate nivelurile sunt binevenite. Se predă în română sau engleză (dacă e nevoie).