O clasă care îi cucerește pe copii de la prima participare. Concepută pentru copii cu vârste între 5 și 14 ani, Kids Air Yoga îmbină joaca și explorarea cu elemente de disciplină și atenție, într-un mod adaptat vârstei lor.
Cu ajutorul hamacului de yoga, copiii descoperă posturi suspendate, inversiuni și mișcări inspirate din elementele acrobatice ale Air Yoga, într-un mediu sigur și încurajator. În timp ce se distrează, își dezvoltă coordonarea, echilibrul și conștientizarea corpului și a respirației.
Clasa îi familiarizează totodată cu principiile de bază ale practicii yoga, contribuind la dezvoltarea concentrării, răbdării și încrederii în propriile abilități.
Beneficii principale: îmbunătățirea concentrării și a calmului, dezvoltarea disciplinei, coordonării și echilibrului, creșterea conștientizării corpului și a respirației.