Vinyasa, sau Vinyasa Krama, este un stil de yoga cu rădăcini în tradițiile vedice străvechi, unde termenul desemna inițial o succesiune atent structurată de pași sau acțiuni.
În practica modernă, Vinyasa se caracterizează prin legarea fluidă a posturilor prin intermediul respirației, motiv pentru care este adesea numită și „flow yoga”. Mișcarea și respirația sunt sincronizate într-un flux continuu, iar tranzițiile dintre posturi devin la fel de importante ca posturile în sine.
Rezultatul este o practică dinamică și cursivă, care dezvoltă forța, mobilitatea și coordonarea, oferind în același timp o stare de concentrare și prezență mentală.