Monica are un parcurs care îmbină experiența din corporație, marketing și publicitate cu formări în coaching, psihologie, Compassionate Inquiry®, NARM® și Kundalini Yoga.
Este coach sistemic, consilier dezvoltare personală, urmează în prezent cursurile facultății de psihologie, practician, mentor, facilitator de cerc în abordarea Compassionate Inquiry®, practician NARM® și Kundalini Yoga Teacher, certificată 200h Yoga Alliance, formată la Institutul Saibhang, sub îndrumarea lui Sat Dharam Kaur.
Abordarea ei este caldă, umană și trauma-informed. Practica nu este despre performanță sau despre „a repara” ceva, ci despre spațiu, reglare, conștientizare și reconectare cu corpul, respirația și experiența interioară.
Clasele ei invită fiecare persoană să ia din practică ceea ce rezonează: mai multă prezență, claritate, energie, liniște sau pur și simplu un moment de întoarcere către sine.