Practica îmbina tehnici marma pentru stimularea punctelor energetice și un final special cu Gong Bath, menit să liniștească mintea și să regenereze întregul sistem.
Tehnicile marma acționează asupra canalelor energetice subtile, stimulând circulația energiei și favorizând armonizarea interioară.
Clasa se încheie cu un Gong Bath, o experiență sonoră profund relaxantă. Vibrațiile gongului pătrund în corp și induc o stare de calm, reduc stresul și aduc claritate mentală. Această combinație creează o practică completă, cu beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru echilibrul emoțional.
La studioul nostru de yoga din București găsești un spațiu sigur, profesori dedicați și o comunitate care te sprijină să-ți redescoperi armonia interioară.
Va rugam sa va consultați cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice program de yoga. Orice participant trebuie sa isi asume raspunderea pentru sanatatea sa in participarea la aceste clase si se obliga sa aiba un comportament matur si de bun-simt in ceea ce privește respectul de sine si fata de ceilalți participanti.