Ți-am pregătit câteva zile în care timpul curge mai lent să îți dai voie să te bucuri din plin de viață.
- Sesiuni de yoga, breathwork, meditație ghidată în fiecare dimineață - Yoga cu Laura
- Practici de slow aging și drenaj limfatic
- Ceremonia focului în amfiteatru — eliberare simbolică a fricilor și atașamentelor; scriem ce nu mai vrem și îl oferim focului.
- Atelier de pictură - ghidat de un artist
- Explorăm zona pe biciclete electrice, dealuri, sate, poieni
Răsfăț și relaxare
- Somn liniștit timp de două nopți într-o casă ascunsă în luminiș. Loc în cameră dublă sau apartament. Vrei un single? Let me know.
- Două mese sănătoase și mai ales delicioase pe zi, din produse locale, vegetariene sau nu, gătite de un chef local
- Ne jucam cu cățeii, pisica, mângâiem caii, ne scăldăm în iaz
- Cafea, ceai, apă, zilnic
- Cea mai frumoasă comunitate din care vei face parte
Mesele de la retreat sunt mai mult decât hrană – sunt o formă de susținere hrănitoare pentru corp, minte și suflet. Totul pornește de la ingrediente proaspete, locale și de sezon, aduse direct din grădinile localnicilor și transformate în farfurii care hrănesc cu adevărat.
Chef-ul local propune un meniu sezonier care aduce împreună influențe locale și istorice. Regăsești preparate rustice ungurești, note săsești reinterpretate, accente românești bogate și o bază fină de inspirație franceză. Totul este construit în jurul ingredientelor locale, cultivate cu grijă și respect pentru natură. Masa devine un ritual care te pregătește pentru o zi activă sau îți oferă liniște la finalul ei.
Explorăm:
- Cetatea Rupea. O cetate medievală care numără secole de istorie.
- Satul Viscri. Viscri este special pentru că a rămas simplu și autentic, cu case vechi săsești, multă liniște și un ritm de viață ca pe vremuri
- Satele și dealurile din Bunești. Le descoperim cu bicletele, în propriul ritm, cât ne țin pedalele.
Ce nu este inclus în acest retreat și ține de tine:
- drumul până la Bike Check Inn - ne putem organiza din București sau Brașov
- prânzul de la Viscri